最准平码平肖免费资料
“神仙粥”山药养生粥,冬日瑟瑟发抖的你值得拥有_健康频道_东方
发布日期:2019-11-08 01:25   来源:未知   阅读:

山药养生粥具有健脾补肺的作用,能很好的改善身体虚弱的状况,可以起到补充肾气的作用,能够让我们的身体更加健康,山药具有延年益寿的作用,能够起到安神的作用,可以起到固肾益精的作用,能够改善肾功能和胃肠功能,山药的营养价值是比较高的,风华正茂的他们和同伴向珠穆朗玛峰北坡进发,而且具有多种保健功效,山药粥有哪些作用?

山药味甘、性平,不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。《本草纲目》概括五大功用“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”山药煮粥或者用冰糖煨熟后服用,对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效。

山药味甘、性平,食用入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,亚历山大!小心脱发问题上门!_健康频道_东方头条;药用主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。

山药粥具有非常好的滋补身体的功效,而且有利于脾胃的健康,能改善脾胃虚弱的状况,比较容易吸收消化可以提供给人体需要的能量,能有效改善身体乏力的问题,笨笨社区高手解玄机净无广,塑造健美乳房 几招就搞定_39健康网_女性,能够缓解肾虚的状况,经常吃山药养生粥,可以很好的滋补身体。

胡萝卜洗净,去皮切成丁,山药滚刀切块儿,西兰花择开,洗净,锅中加米,加水,煮沸后加入胡萝卜和山药,锅内倒入西兰花,倒入少许黑胡椒和椒盐调味儿煮沸出锅。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

Power by DedeCms